在这期间一定要清淡饮食，包括痊愈后的2-3天，要让胃肠道充分休息恢复。建议不要吃油腻、高蛋白、高热量的食物，这些都是难消化的食物，可以多吃蔬菜、水果，含有大量的维生素、纤维素，利于消化和胃肠道的消化功能恢复。小儿感冒、咳嗽，病毒代谢出体外需要大量的水分，要多喝温开水，不建议喝糖水、果汁等饮料，辛辣的食物对胃肠道有刺激，小儿在感冒、咳嗽期间不要吃，防止引发呕吐、拉肚子现象。如果小儿是阴虚咳嗽，可以煮点雪梨水、川贝雪梨水给小儿吃，有利于咳嗽的恢复。
冬天人们的饮食相对厚重油腻、热量更高，这时胃肠的负担也就比其他的季节都要重，很多健康问题就是在这个基础上发生的。最典型的感冒，也就是上呼吸道感染，大多都是饮食失节在先，感冒、上呼吸道感染在后。特别是孩子，一般都是先吃多吃撑了，过几天就开始不爱吃饭，出现咳嗽症状，之后就发烧，感冒、肺炎由此就出现了。对于成年人，这个反应虽然没这么快，但是呼吸道感染确实可以在胃肠消化不好、生湿的前提下发生，所以也不能小看。更何况现代人最常见的，比如血糖、血脂、血尿酸、血压高这“四高症”，就是痰湿的另一种表现，而萝卜恰恰能帮到这两个方面，一是防感冒，一是化痰湿。
某些抗感冒药物可能导致腹痛、腹泻和消化不良等胃肠道不适。某些抗感冒药物中含有对胃黏膜刺激性较大的成分，如非处方类解热镇痛药中的非甾体类抗炎药（NSAIDs），这些药物可能刺激胃黏膜，导致恶心和呕吐。一些抗感冒药物中的成分可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适、胃痛等症状。某些抗感冒药物可能干扰胃肠道消化功能，导致消化不良、腹胀等不适感。个别人对抗感冒药物中的某些成分可能存在过敏反应，引起腹泻等不适症状。在饮食方面可以选择清淡易消化的食物，避免油腻刺激的食物，有助于缓解胃肠道不适症状。
当他吃了这四种感冒药后，他开始感到恶心、呕吐和腹泻。这些症状让他非常不舒服，但是他并没有意识到这是因为他吃了太多的药所导致的。在当地卫生院就诊后，医生告诉他这是“胃肠炎”，需要接受治疗。
家里面小孩子感冒真的又折磨小孩子又折磨大人，感冒带来的发烧、头痛、咳嗽、身体酸痛大人都受不了，更何况是小孩子呢，看见自己的孩子因为感冒哭闹不止真的会很心痛
很多人习惯了在感冒时吃“消炎药”，这些药物主要是抗病毒药物如奥司他韦，或者阿莫西林、头孢这样的抗菌药物（也叫抗生素）。普通感冒通常由病毒引起，抗菌药物对细菌有效，对病毒无效。滥用药物不仅可能延误疾病的治疗，还可能造成耐药性，增加后续治疗难度。若感冒的病人无发热、免疫功能正常，可无须服用感冒药。若病人感冒实在难受，吃感冒药也没有好转，建议去医院治疗。确实有必要使用抗菌药物的，也应该在医生的指导下使用，不要盲目滥用抗生素。
人吃五谷杂粮就没有不生病的，在众多的疾病中，感冒发烧尤为常见，无论是大人还是小孩都容易出现感冒的症状，对于感冒的态度，很多人其实都是不以为然，总想着多喝热水，然后配上一杯感冒冲剂就匆匆了事。
胃肠型感冒。小柴胡汤还有解表、疏肝利胆、调理脾胃的作用。因此，既有风寒感冒症状，又有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状的感冒，也适合使用小柴胡汤治疗。
3.胃肠型感冒：胃肠型感冒通常是由于病毒感染所导致的上呼吸道感染性疾病，临床表现以胃肠道症状为主，如恶心、呕吐、腹泻等。患者也可遵医嘱服用藿香正气水、保和丸等药物进行治疗。
大便偏干、嘴唇红、有皮疹湿疹、眼屎多，最近正在感冒咳嗽的大人孩子，都可以隔三差五地吃生菜粥，清理身体的垃圾，让肝胆胃肠都清清爽爽的。
苹果富含大量的维生素C，是强效的氧化剂，可以清除体内自由基，提升整体抗病毒能力，预防冬季容易感冒的情况。此外，苹果中的果胶有助于形成胃肠道黏膜的保护膜，对于冬季运动较少的人群，适量食用苹果有助于改善胃肠道功能。
冬天寒冷又干燥，人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入比夏天多，积聚在胃肠十分容易燥热，更容易发生胃肠型感冒。这时，吃些萝卜有助于消食化积、清解里热，所以“冬吃萝卜”是有一定道理的。
还有现在很多的小孩子，动不动就咳嗽感冒的，那多数都是不忌口，大人吃生冷的食物，小孩也跟着吃，那能一样吗？都知道小孩怕冷，知道穿厚点，却不知道“病从口入”！脾胃伤了，病不就来了！
感冒是小孩常见的疾病之一，特别是在季节交替或气温变化较大的时候，小孩更容易感染。感冒对小孩的身体健康和生活质量都会造成一定的影响。本文将介绍小孩感冒的原因、症状、预防措施和治疗方法，以帮助家长更好地应对小孩感冒问题。
首先，笋中含有较多纤维素，如果食用过多，可能会难以消化吸收，对肠胃造成负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，胃寒胃痛、胃溃疡、胃出血等胃肠道疾病患者要谨慎吃。老年人、小孩和大病初愈者也要少吃。老年人肠胃虚弱，多吃春笋会增加胃肠负担；小孩肠胃娇嫩，消化系统发育尚未成熟，长期大量食用会引起消化不良；大病初愈者因消化功能未完全恢复，尽量少吃。
6、感冒期间往往会影响胃肠道，有的人会出现食欲不振。对于感冒饮食吃什么好，大致有以下几个方面。第一，应该吃柔软类的食物，并且容易消化的食物，比如面条，疙瘩汤，小米粥、馒头等。
“孩子感冒咳嗽后胃口不佳，家长不要给孩子吃太多饭，尤其是胃肠型感冒的孩子，过食容易导致呕吐、腹泻等，等其状态恢复后再正常饮食。”王天成指出，日常生活中偶尔咳嗽，可以不做处理，两个止咳食疗小妙招值得一试。
如果你的孩子长期处在雾霾重，日光少的湿气环境中，怎能不病？最容易得的就是感冒、发烧。而这种由寒湿引起的感冒，医学上也称为胃肠型感冒，主要症状是上吐下泻，同时伴有发烧。
布洛芬不能和其他含有解热镇痛药的药品一起吃，比如一些复方的抗感冒药像维c银翘片、三九感冒灵颗粒、快克、速效伤风胶囊等等，因为它与其它的这些含有非甾体抗炎药同时服用时，会有增加胃肠道的反应，并有致溃疡的危险。
饮食不当：如果小孩的饮食中缺乏膳食纤维，或者吃得过多过杂，都可能导致便秘、舌头红点等症状。此时需要调整小孩的饮食结构，增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥和水果泥等，以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
大多数复方感冒药的成分都很相似。不同的复方感冒药大多含有对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬等成分中的一种或者几种。如果同时吃两三种感冒药，就会造成药物成分重叠、过量，增加对肝肾功能的损害。
案例二：去年11月，浙江宁波16岁高中生小赵感冒发烧后，同时吃了布洛芬和快克。服药后，他感觉症状没有明显好转，于是家长又给他买了另外两种感冒药。相当于，他一次性吃了4种感冒药。很快，小赵开始出现恶心、呕吐、腹泻等症状。送到医院后，经过紧急检查，他被确诊为：急性肾功能衰竭、横纹肌溶解。
中医认为，饮食自倍，肠胃乃伤。怀着愉悦的心情，大家不免会胡吃海喝，对于消化功能差，尤其是脾胃虚弱的老人和小孩则更容易出现腹胀、嗳气、反酸、大便不通等胃肠积滞等症状。
一般来说在使用枇杷露之后，是可以继续使用其他感冒药的，但最好在使用期间相隔20分钟，这样才能使药物被身体更好地吸收，从而恢复的更快。另外在感冒期间建议避免吃辛辣生冷的食物，同时在服用枇杷露的期间可配以感冒冲剂服用，这样才能恢复的更加快速度。而对于感冒药的配置，还是要根据实自身的实际情况，听从医生的建议，
